1. Akıllı servis, hız, frekans, yatay açı ve yükseklik açısı özelleştirilebilir;
2. Özel Dört köşeli düşme noktası, iki çapraz hatlı matkap, gerçek saha eğitiminin simülasyonu;
3. İki hatlı netbol antrenmanları, iki hatlı geri saha antrenmanları, geri saha yatay rastgele antrenmanları vb.;
4. Oyuncuların reaksiyon yeteneğini, muhakeme yeteneğini, fiziksel kondisyonunu ve dayanıklılığını hızlı bir şekilde geliştiren 0,8 saniye/topu geçme sıklığı;
5. Oyuncuların temel hareketleri standartlaştırmasına, forehand ve backhand, ayak sesleri ve ayak hareketleri konusunda pratik yapmasına ve topa vurma doğruluğunu geliştirmesine yardımcı olun;
6. Sürekli hizmet veren büyük kapasiteli bilye kafesi, spor verimliliğini büyük ölçüde artırır;
7. Günlük spor, öğretim ve antrenman için kullanılabilir ve mükemmel bir badminton oynama ortağıdır.
Gerilim | AC100-240V 50/60HZ |
Güç | 300W |
Ürün boyutu | 122x103x210cm |
Net ağırlığı | 17kg |
Sıklık | 0,8~5 sn/mekik |
Top kapasitesi | 180 mekik |
Yükseklik açısı | 30 derece (sabit) |
Badmintonda ayak hareketi çok önemlidir çünkü oyuncuların sahada hızlı hareket etmelerini, topa vurmalarını ve iyi denge ve duruşu korumalarını sağlar.Badminton ayak hareketlerinde odaklanmanız gereken bazı önemli hususlar şunlardır:
Hazır Konum:Oyunculara doğru hazır pozisyonu öğreterek başlayın.Bu, ayaklarınızı omuz genişliğinde açarak, dizlerinizi hafifçe bükerek ve ağırlığınızı ayaklarınız arasında eşit şekilde dağıtarak ayakta durmayı içerir.Bu pozisyon, oyuncunun hızlı tepki vermesini ve herhangi bir yönde hareket etmesini sağlar.
Adımlar:Rakibin topa vurmasından önce atılan küçük ileri sıçramalar olan adımların önemini vurguluyor.Bu hazırlık, patlayıcı güç oluşturmanıza ve rakibinizin atışlarına hızlı tepki vermenize yardımcı olur.
Hızlı Ayak:Oyuncuları hızlı ve hafif ayak hareketleriyle eğitir.Bu, dengeyi ve çevikliği korumak için küçük, hızlı adımlar atmak anlamına gelir.Daha hızlı hareket edebilmeleri için onları hazırlıksız yakalanmak yerine parmak ucunda durmaya teşvik edin.
Yanal Hareket:Oyunculara şutları etkili bir şekilde kapatmak için taban çizgisi, orta saha veya ağ boyunca yanal hareket etmeyi öğretir.Oyuncular sağa doğru hareket ederken dış ayakları ile hareket etmelidir ve bunun tersi de geçerlidir.
İleri geri hareket:Oyuncuları, atışları geri almak için sorunsuz bir şekilde ileri geri hareket etmeleri konusunda eğitin.İleriye doğru hareket ederken arka ayak yere itilmeli, ön ayak yere inmelidir;Geriye doğru hareket ederken ön ayak yere itilmeli, arka ayak ise yere inmelidir.
Yan yana hareket:Çeşitli egzersizlerle yan yana hareket alıştırmaları yapın.Oyuncular, ekran görüntülerini etkili bir şekilde alabilmek için sahanın bir tarafından diğer tarafına hızla hareket edebilmelidir.
Kurtarma Adımı:Oyunculara topa vurduktan hemen sonra hazır pozisyona dönmek için kullanacakları toparlanma adımını öğretin.Her atıştan sonra oyuncu hızla yeniden pozisyon almalı ve hazır pozisyona dönmelidir.
Çapraz Adımlar:Sahada daha geniş bir hareket aralığı için çapraz basamakları kullanın.Oyuncuların uzun mesafelerde hızlı hareket etmeleri gerektiğinde, etkili bir şekilde hareket edebilmeleri için onları bir ayağını diğerinin arkasına atmaya teşvik edin.
Tahmin ve Adım Zamanlaması: Oyuncuları, vücut duruşlarını ve raket hareketlerini gözlemleyerek rakiplerinin şutlarını tahmin etmeleri konusunda eğitir.Hızlı reflekslere izin vermek için rakip topa dokunmadan önce adımları zamanlamanın önemini vurguluyor.
Çeviklik Egzersizleri:Oyuncunun hızını, koordinasyonunu ve ayak hareketi tekniğini geliştirmek için merdiven egzersizleri, koni egzersizleri ve ileri-geri egzersizleri gibi çeviklik egzersizlerini birleştirin.İyi badminton ayak hareketi alışkanlıkları geliştirmek için tutarlı uygulama ve tekrar şarttır.Oyuncuların düzenli olarak ayak çalışmaları ve antrenmanları için zaman ayırmaları teşvik edilir.
Sporcular, bu temellere odaklanarak SIBOASI B2000 badminton köşesi antrenman makinesini kullanarak, hareket verimliliğini en üst düzeye çıkarabilir ve badminton kortunda genel performanslarını geliştirebilirler.